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减肥药几天能见效?

发布日期:2019-09-08 18:46   来源:未知   阅读:
 

  主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。

  展开全部减肥药物是有一定的减肥效果,一般要坚持才能不反弹,一般一个月,快的20天左右就能看到体重的变化。

  去年尝试过一款减肥药,每天还不能吃饭,还需要运动,没错一星期下来就瘦了,但是不出意外,药一停,不运动,我的体重比原来还重了2斤,这样的反弹太可怕了。